就寝0時ぐらい 起床7時
ぎっくりになりました。忘れた頃にくるとはこのことだろう。昨日じゃなくてよかった。朝ご飯を食べて椅子から立ち上がろうとした瞬間腰がふわ〜って!前にも何度かやってるんですが、やばい!と思ったときはすでに動けなくなってました。なんとも情けない・…
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